Arbeitnehmer

Sie möchten fit durch Berufsleben und persönlichen Alltag gehen?

Nehmen Sie sich Zeit für eine Gesundheitsfortbildung – von der Rentenversicherung bezahlt, vom Arbeitgeber unterstützt, für SIE gemacht! Mit RV Fit, dem Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung, gewinnen Sie neue Lebensqualität und mehr Motivation für Ihre Arbeit und Freizeit.

Machen Sie noch heute unseren kostenlosen Bedarfscheck - in nur fünf Minuten finden Sie heraus, ob Sie am Präventionsprogramm RV Fit kostenlos teilnehmen können!

Was genau ist RV Fit?

RV Fit ist ein Förderprogramm, das sich an Angestellte aller Branchen richtet. Das Programm ist in mehrere Phasen unterteilt, flexibel in der Gestaltung und möchte Ihnen helfen, gesund zu bleiben und den alltäglichen Stress besser zu meistern. Das Programm beinhaltet die Themen Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung, die im Zusammenspiel zu mehr Kraft, Fitness und Lebensfreude führen möchten.

Eine ungesunde Lebensweise und Stress am Arbeitsplatz beeinflussen die Lebensfreude erheblich. RV Fit schafft hierfür ein Bewusstsein und zeigt Ihnen durch die Ansätze Training und Bildung Alternativen auf, wie Sie gestärkt in die Zukunft gehen können. Über das mehrmonatige Programm hinweg gewinnen Sie nicht nur neue Kraft und Motivation für die tägliche Arbeit, auch Freizeit und Familienleben profitieren erheblich von den Veränderungen.

Was genau ist RV Fit?

Das Programm beginnt mit einer Startphase von drei bis fünf Tagen. Diese findet ambulant (drei Tage) oder stationär (fünf Tage) statt, wofür Sie Ihr Arbeitgeber freistellt. In dieser Startphase erhalten Sie Impulse für ein persönlich abgestimmtes Körpertraining, eine bewusstere Ernährung sowie Methoden zur Stressbewältigung.

Berufsbegleitend führen Sie in den kommenden drei vier Monaten Ihr Training durch und erhalten eine stetiges Feedback. In den nächsten drei Monaten führen Sie Training und Entspannung eigenständig weiter. Abschließend werden Sie zur Auffrischung noch einmal ein bis drei Tage von der Arbeit freigestellt und können sich ambulant (einen Tag) oder stationär (drei Tage) mit Gesundheitsexperten austauschen.

Mit RV Fit kurbeln Sie Ihre Gesundheit an, lernen besser mit Stress umzugehen und leisten einen grundlegenden Beitrag, um Ihre Lebensfreude zu steigern. Mit diesem aktiven Anreiz zur Veränderung werden Sie noch im hohen Lebensalter motiviert und fit durchs Leben gehen.

Ihre Vorteile als Angestellter

• Teilnahme an einem von Experten entwickelten Präventionsprogramm
• Programm exakt auf Ihre Person abgestimmt
• langfristige und kompetente Betreuung
• mehr Lebensqualität, nicht nur am Arbeitsplatz
• Förderung von Fitness und Gesundheit bis ins hohe Alter

Programmpunkte

1. Sie melden sich für RV Fit an und teilen Ihrem Arbeitgeber Ihre Teilnahme mit.
2. Sie werden für die Startphase drei Tage ambulant oder fünf Tage stationär freigestellt und erhalten Ihr individuelles Programm.
3. Über die kommenden drei vier Monate hinweg führen Sie Ihr Training berufsbegleitend durch.
4. In Eigenregie führen Sie Training und neue Lebensweise für drei Monate fort.
5. Für die abschließenden Auffrischung werden Sie erneut einen Tag ambulant oder drei Tage stationär freigestellt.
6. Sie haben alle Impulse in Ihren Alltag integriert und gehen fitter und motivierter durchs Leben.

Wie geht es jetzt weiter?

Sie möchten erfahren, ob das Präventionsprogramm RV Fit das Richtige für Sie ist? Dann nutzen Sie jetzt unseren kostenlosen Bedarfscheck. Sie beantworten uns einige Fragen zu Ihnen und am Ende wissen Sie, ob Sie am Präventionsprogramm RV Fit teilnehmen sollten. Von dort aus können Sie ganz einfach direkt den Antrag bei der Deutschen Rentenversicherung stellen.

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Sie möchten Ihren Beitrag für eine gesunde und motivierte Belegschaft leisten? Füllen Sie unser Online-Formular aus und vereinbaren Sie mit uns ein kostenloses Beratungsgespräch. Gerne unterstützen wir Sie dabei, ein modernes BGM zu etablieren und den Krankenstand Ihres Unternehmens nachhaltig zu senken.

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